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30 DAY
CHALLENGE
Con este reto, practicarás divirtiéndote y podrás retar a tus amigos. Solo tienes que practicar durante 30 días y deberás lograr realizar estos ejercicios. Recuerda, paso a paso y divertirte es la clave.
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Ejercicios:
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1. Diagonales
2. Diagonales agarrando un objeto del piso
3. Tomar un objeto desde una superficie con la mano opuesta y entregarlo con la otra mano.
4. Tomar un objeto del piso y subirlo arriba de tu cabeza con los brazos extendidos.
5. Sobre el piso, cerrar los ojos y balancear tu cuerpo sobre un pie contando el tiempo. (Hazlo tres veces sobre cada pie
y anota tus tres tiempos).
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Para tener más claros estos ejercicios, te invitamos a que veas el video de Jero ;)
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