Usar nuestra Tablita hará que ejercites tu cuerpo y mente.

A esto se le llama propiocepción. 

La propiocepción es el sentido que te informa de dónde están las diferentes partes de tu cuerpo en cada momento, así como sus movimientos.

Con tu Tablita podrás hacer una multitud de ejercicios de propiocepción de tobillos, rodillas, caderas, hombros, muñecas, etc., mejorando así este sentido. 

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En pocas palabras, vas a mejorar el sentido que informa a tu cabeza de dónde están las diferentes partes de tu cuerpo y sus movimientos, además de fortalecer cada parte de tu cuerpo divirtiéndote.

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